Pada saat menjalankan program diet, pada umumnya orang akan
mengurangi asupan protein tinggi. Tetapi menurut ahli nutrisi, Liliana Jimenez,
Phd dari Danone Research Internasional, mengatakan bahwa menjalankan diet
seperti itu justru dapat berbahaya bagi ginjal.
Liliana mengatakan bahwa fungsi ginjal yang awalnya berfungsi
untuk mengolah potein sebelum dibentuk menjadi urine akan menjadi bekerja lebih
keras demi menyaring sisa protein yang ada pada tubuh.
Hal itu tentu akan sangat membahayakan bagi ginjal anda
karena dengan begitu, fungsi ginjal akan lebih cepat menurun.
Orang yang melakukan diet, biasanya akan mengkonsumsi lebih
banyak daging atau sumber protein tetapi sering kali lupa untuk mengonsumsi
makanan yang mengandung karbohidrat, serat dan juga cairan yang dibutuhkan oleh
tubuh. Jika pelaku diet sering melakukan diet dan bahkan terbawa pada saat
belanja di tempat belanja, maka dipastikan fungsi ginjal sang pelaku diet pun
akan menurun dengan cepat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar