Pernahkah anda mengalami sebuah kejadian dimana anda sering
terbangun di malam hari lalu sulit untuk kembali tertidur?
Biasanya, orang yang mengalami hal tersebut terjadi karena
di sebabkan oleh beberapa penyebab, seperti batuk yang tak kunjung berhenti,
merasa kram pada bagian tubuh, atau sebagainya. Namun tahukah anda bahwa
gangguan – gangguan yang menganggu anda pada saat anda tidur tersebut terjadi
karena menunjukkan bahwa tubuh anda sedang berada di kondisi yang tidak baik.
Hal tersebut di ungkapkan oleh Dr. Neil Stanley yang
melakukan penelitian karena merasa tertarik untuk mencari penyebab dari keadaan
ini. Dr. Neil yang merupakan seorang ahli kesehatan tentang tidur mengatakan
bahwa pada saat kita tertidur, sebenarnya tubuh kita tidak benar-benar tidur.
Tubuh kita akan melakukan seperti sebuah pengecekan dan bila
tubuh anda sedang berada di keadaan yang tidak baik, maka tubuh kita akan
menunjukkan tanda-tanda tersebut, tidak terkecuali pada saat anda tertidur
pulas dan membuat anda tidak dapat kembali tertidur pada saat terbangun.
