Pekerjaan yang menumpuk serta kemacetan yang terjadi pada saat pulang bekerja membuat seseorang menjadi stress dan membuat pikiran menjadi banyak, stres merupakan hal yang sering di derita setiap orang yang hidup pada kesibukan ibukota yang dapat menyebabkan kegilaan. Hilangnya akal sehat dapat terjadi jika pikiran anda terlalu banyak dan tidak sanggup memecahkan masalah satu per satu.
Pada negara yang maju banyak orang yang terganggu jiwanya yang di sebabkan dari pekerjaan yang banyak dan pikiran yang selalu menumpuk setiap harinya, berikut ini ada beberapa cara mengatasi stres dan menghindarinya seperti yang di lansir situs Alfan Susanto
